Idag stod vårt första pass på schemat med cykling utomhus, å jag å Andy tycker ju att det bästa är att träna på morgonen. Men om man ska klara av att cykla 2 timmar innan jobbet så måste vi ju sticka 04:30, å då är det ju mörkt nu för tiden. Så det va bara att införskaffa lysen och reflexer till cykeln, sen va det lungt. Det va runt noll grader när vi drog iväg, men vi va bra klädda så det va inga problem. Idag skulla vi cykla på i ett tempo som gjorde att pulsen låg mellan 64-80 % av max. Det gick bra....... Så länge det fanns en väg...........
Sen efter Kolsva, på väg ut mot Odensvi så hade nån jävel tagit bort vägen...
05:30, kallt, mörkt å man börjar bli lite mör, så har nån förbannade idiot fått för sig att TA BORT VÄGEN......
Nja, ta bort kanske är å ta i, men asfalten var bortskrapad, å 0,5 meter lösgrus låg där i stället, så 1,5 mil ungefär va det RIKTIGT jobbig.. Där låg vi nog på 110 %...
Men bra träning va det..
Nu jobb, sen ikväll ska jag och Åsa in till Dennis, å kolla på hans nya lägenhet.
1 kommentar:
Ni är nog lite knäppa i alla fall...Älskar dig ändå....Kram Mamma
Skicka en kommentar