Nu har jag och min underbara fru , kört på med strikt GI kost i drygt 1 månad och det går jättebra. Visst får man sina downs då man skulle vilja trycka i sig 5-6 kg Haribo nappar. Men överlag går det bra. Den största skillnaden som jag märker är att jag har så mycket energi.. vi har ju dragit igång rust av vårt vardagsrum, men det tyckte inte jag räckte, så jag har även börjat rusta upp ett av våra källarrum. Storstädning,ommålning av väggar och golv.....
Så mina dagar ser ut ungefär så här: Upp kl 04:20, bil in till City-Gym träning 1 tim, varannan dag styrke, varannan kondition. Bil hem , frukost sen jobb 07:00 - 18:00. Mat, sen rust till 20:30, dusch. 21:00 sova....
Spännande kille va?????
Rätt kost - Bra sömn - Bra träning , is the shit.....
3 kommentarer:
Fin bild på dig och yrvädret. Trevlig helg om vi inte ses nåt. Kram Mamma
Själv längtar jag grymt efter turkiskpeber och mjölkchoklad. Hm men man kan inte få allt.
Tycker också att man får en jäkla energi! Vaknar ofta innan klockan och är PIGG!!!!!
Kram Moster :)
Skicka en kommentar