Jag är Lyckligt lottad.....

Har precis ätit lite thaimat med min underbara familj, suttit i lugn och ro tillsammans och snackat, skrattat mm. Tänk vad lite det behövs egentligen för att man ska må bra........

Älskar er.......

Vår lilla Linn 14 år ( hur fan gick det till )

Idag fyller vår minsta 14 år, och det får en ju att fundera en del över hur fort tiden går. Linn 14 år, och senare i år blir Emma myndig, MYNDIG......... ungarna blir äldre men inte jag, märkligt....

Vi hade hela tjocka släkten här igår redan, för Linn har dans på torsdagar och det ville hon inte missa. Så ikväll efter Linns dans kommer vi i familjen käka lite gott å bara umgås, nice.

Men först ska jag springa en 7 Km runda..



GRATTIS PÅ DIN DAG ÄLSKLING

Pontus the cat

Såhär ser vårt nytillskott ut, han är hur skön som helst.

Annars så kretsar mycket kring träning just nu, jag har bestämmt mig för att springa Halvmaran i Stockholm den 12 Sept. Så jag har denna vecka börjat ett 20 veckors långt träningsprogram som syftar till att ta mig runt dom 2,1 Milen på 1:45.

Så denna vecka ska jag springa 28 Km fördelat pån 4 pass. Har just klarat att 6,6 Km som kändes ok.

fortsättning följer......

Välkommen Pontus....

Vi har återigen en katt i huset. Han heter Pontus är 2 år. Vi har haft tankar om en katt ett tag nu, men vi ville inte börja om med en kattunge. Så vi vände oss till kattjouren i Köping, å där fanns Pontus.. Han är otroligt kelig å mysig.

Sen har jag bestämmt mig för att lägga upp träningen nu i år med inriktning på löpning, som ska krönas med Halvmaran i Stockholm den 12 sept. Jag å mina bröder pratade om att vi skulle springa Göteborgsvarvet i maj, men det va bara Andreas som han anmäla sig. Så jag kommer springa i sept istället. Men från och med veckan som kommer så kommer jag följa ett träningsupplägg på 20 veckor som ska göra att jag bör klara halvmaran på c:a 1:45. Kommer att bli jobbigt, men jag känner mig peppead att ta mig ann utmaningen.

Ska bli kul å se hur mycket man pallar, och hur jobbigt psykiskt det kommer att bli....

Bilder på Pontus kommer snart

Ha en bra vecka alla glada