Efter regn kommer sol......

Då var "reningen" över för denna gång, men Åsa sa idag att vi ska göra om det om c:a 2 mån ;(-...
Men det orkar jag inte tänka på idag. Veckan har gått ganska bra men det va lite tungt i torsd-fred.
Jag fick lite ont i huvudet och va lite allmänt på dåligt humör, annars var det bara TRÅKIGT. När man vaknar på morgonen så hade man ju ingen frukost att se fram emot, och likadant när man stängt butiken, då brukar jag gå upp å äta , men inte fan va jag sugen på sönderkokta potatisar...

Så dagen frukost med, havregrynsgröt va himmelsk....

Va till gymmet 04:30 i morse för första gången på över en vecka, och uj uj uj vad svag jag va, vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig men kuren hade satt större spår än jag trott.. Men nu är det bara att köra igen, är nog snart tillbaka på normala nivåer.

Annars ser jag fram emot helgen då HPK-Open går av stapeln ( HPK= Hallsta Poker Klubb ). Ser ut kunna bli c:a 70 startande. Har aldrig gått långt i denna tävling så i helgen är det dags ;)
Det är den största tävlingen i Hallsta på året så det ska bli riktigt kul, men det kan ju bli så att man knappt hunnit slå ner arslet så är man ute......

Men jag är taggad, känner att formen är på G, hur konstigt det än låter för dom som inte spelar poker så är det faktiskt så att , om man inte har spelat på ett tag så blir man lite"ringrostig" och jag har knappt inte spelat ett dugg sen SM i April. Mest pga vårt poolbygge, men oxå att det har känns skönt med ett break.

Jag avslutar med ett par ord från Margareta Krook : Att sköta sig är att se till att man hinner med det roliga....

Njut av det lilla..

Söndag kväll, å min och Åsas potatisreningskur är snart över. Den startade i Tisdags och är över på nu på Tisdag. Vi har ätit en potatissoppa, typ i 4 dar, sen igår fick vi äta lite frukt. Och där kommer min rubrik in......., Tänk va lite äpple kan smaka gott.... Sen så kan man njuta av att Åsa´s helg i princip varit helt smärtfri, å då är det som om solen kommer fram efter en lång regnperiod. Allt blir lustfyllt och kul. Det tänker man aldrig på när allt är som det egentligen ska va. Jag och Sigge tog en långpromenad i morgonsolen idag, och jag kom på mig själv att bara gå och le, så bra mådde jag ..... Tänker inte ropa hej än, men det är otroligt skönt för Åsa att hon fått vara smärtfri i flera dagar i rad......

Det vi dock har förstått är att hennes reumatiska problem är något som vi får fixa själva, nån hjälp från Landstinget är bara att glömma. Jag har vart med Åsa flera gånger till reumatologin i Västerås och det är skrämande va lite dom gör, eller kan/vill göra. Dom tycker bara att Åsa är jobbig som kommer tilbaka och tillbaka..Sen så vill dom bara ge henne mer kortison........ Nej om Åsa ska kunna bli frisk så ligger det enbart i våra händer, det har jag nu förstått. Så därför är vi sen den 1/9 vegitarianer, äter sönderkokta potatisar en vecka, och Åsa ska träffa Sveriges bästa naturläkare. Jag fick tag i honom i fredags och bokade en tid, problemet är att han inte har tid förns April-09..

Men nu längtar jag till Tisdag morgon då jag får äta lite gröt, det mina vänner är att njuta av det lilla......

Moster..

Hurra,Hurra,Hurra,Hurra, för idag är det min älskade mosters födelsedag.

Tyvärr kommer inte jag och Åsa närvara p.g.a vår ( förbannade potatisdiet ). Fru Bergehäger kommer bjuda på mat och lite vin, och hur kul är det då och sitta bredvid och smutta på ett glas vatten ??. Nej, jag har ringt och gratta min moster och sagt att vi kommer över när vår "rening" är över.

Hoppas dock att Carina får en kanondag.

Celebrity Morph by MyHeritage

MyHeritage: Släktträd - Släktforskning - Kändisar

Potatis.....

Ni vet ju sedan tidigare att Jag å Åsa har gått över till vegitariankost ( sen den 1/9 ). Allt för att försöka bättra på Åsas reumatism, så nu kommer ytterliggare ett steg i den riktningen....

Potatis,,,,,

Vi börjar f.o.m idag en 8 dagars potatiskur, som har till uppgift att "rena" oss..., vi snackar överkokt potatis 3 ggr om dagen och vatten. Inget annat, inget kaffe, inge juicer, inge te, inga kryddor med mera...

Blir nog en kanonhelg........ ;)

Så. Andreas om jag är tjurig och kinkig på torsdag så vet du varför ;)

/ Big T

Ny vecka

Ja, helgen V38 avklarad. Var på fest hemma hos Micke i Hässle i lördags., en kanonkväll, men lite många snapsar kanske....... Igår söndag var Emma hemma och storstädade hela huset åt oss, vilken supertjej va ??. Jag var till Hallsta för en eftermiddag i pokerns tecken, men jag var snart hemma åkte ut först av alla.... jaja så går det ibland. Var även på dop i lördag, det var Nordborg som döpte sin lille son, Melvin i Svedvi kyrka utanför Hallsta. Jag hämtade upp Peder på väg dit.

Lite som hänt i helgen bilder kommer senare...

bye

Skolfoto

Ja, såhär hade kunnat sett ut..........

Hösten 2008

Ja nu är det höst, eller hur..

Denna höst blir det fullt upp, med både jobb, träning,födelsedagar och en massa fester...., men det känns bara bra tycker jag. Livar upp att ha lite olika evenemang att se fram emot i mörkret. Nu i helgen är vi bjudna hem till Micke , och hans nya tjej Camilla på Poolparty..........., i mitten på sept..

Men det blir inte så kallt som det låter, han ska elda upp värmen till 30 +, så det ska bli kul. Bara att hoppas att Åsa är så pass bra att hon kan följa med.

Sen har Pär Magnusson, Jocke Andersson och Lasse Flodström 40 års fester nu i höst ( inte tillsammans utan var för sig, pust ). men men, bara att ligga i, man är ju ung ;)

Men just idag tänker jag mest på Dennis Andersson som just nu ligger på uppvaknandet efter en stor ryggoperation i Stockholm. Jag håller alla tummar jag har för att det gick bra kompis........

Ser oxå att några börjar hitta till min blogg, kul. sprid den gärna till folk jag tycker om

Kram på er

Dotter.......

Tänker ofta på vad stolt och glad jag är över mina döttrar, men herrgud va fort tiden går....

Måste va ett tecken på att man blir äldre, tycker inte det va länge sen jag fick hjälpa dom med att ta på sig skorna.

Emma går 2 året på Ullvi nu, och Linn har precis börjat 7:an. Men det är nog som morsan alltid har sagt, spelar ingen roll hur gamla dom blir dom är alltid mina små barn......

Bidrar med en bild på Linn, ätandes mellis efter skolan.

Söndag i Munktorp

Svamptider, Vakna runt 7 imorse, sol ute. Efter frukost drog jag till skogs, Åsa orkade inte följa med, hon hade för ont ( synd om min älskling). Så jag fick leta svamp själv , Sigge är hos Emma i Köping. Jag drog till Svinskogen typ 2 Km hemifrån. Jag var nog ute i ca 2 tim, inte mycket som slår en svamprunda i skogen en fin höstdag som idag, det är skönt både fysiskt och psykiskt. För mig är det total avkoppling och knalla runt och leta svamp i några timmar. T.O.M att rensa tycker jag är avkopplande, sen smakar det ju så förbannat gott oxå.....

Ska spela en stor pokerturnering i kväll, problemet är att den börjar 22:30 och, om man går långt så håller den på till långt in på måndagen., Men vi är 3 st som delar på den så min plan är att jag börjar så får Nordborg eller Peddan ta över, dom är mer kvällsmänniskor än va jag är. Så nu håller vi tummarna för en stor klonk..

Pokernördar.....

Var hem till Peddan igår kväll. Vi hade en "pokerlankväll". Vi sitter i hans vardagsrum, med en varsin laptop i knät, och spelar onlinepoker. Vi lyckades kvala in till söndagens 1050$ event i WCOOP

WCOOP= World Championship Of Online Poker

Peddan gick som tåget på några Omahabord, jag lyckades inte med ett skit, förutom kvalet till ovannämnda event.

Hade en jävla massa oflyt, men det orkar jag inte skriva om....

Köpenhamn 08

Känns redan som om sommaren 2008 är historia (den är det, jag vet),

Var ner till Malmö , Köpenhamn , Trelleborg i slutet av Juli.

Jag, Åsa, Linn och hennes kompis Agnes. Va hade hur skönt som helst. Var 1 dag över till Danmarks huvudstad, kanonväder - Ströget - Tivolit - Öresundsbro -

Träffade naturligtvis Adam & Daniel.

Friday, im in love....

Jag överlevde ......

Sprang 7,5 Km igår , gick skapligt. Och i morse var det premiär för mig att ta mig till gymet själv 04:30. Tränade Mage /Ben, bra pass. Men nog är det roligare när man är 2.

Jaha Fredag igen, ser ut att bli en fin dag. Jobbar till 18, men skönt ändå med lite sol.

Ikväll vankas det Taco ( ja med veganfärs ).

Att Göra i helgen

1. Jobba
2. Spela poker
3. Plocka svamp
4. dricka vin
5. jogga
   

Segt och förkylt

Tror tyvärr att jag har åkt på en liten infektion, eller va man ska kalla det.. Ögonen känns"imiga" något täppt näsa, lite"öm" i kroppen. Det här är svårt när man är på G, vad gäller träning. Man vill inte hoppa över nått pass i onödan, men samtidigt vill man inte träna när man har en infektion i kroppen, frågan är bara vart man lägger "Ribban". Min lösning idag blir nog att ge mig ut på en löpprunda efter jobbet så känner jag hur det står till.....

Skön vinst i VM kvalet igår kväll, men spelet var inte mycket att jubla åt. Det blir upp till bevis den 11/10, hemma mot Portugal. Samma dag som Fabbe blir myndig..... inte klokt, vart fan tar tiden vägen ?

Om jag överlever rundan hörs vi senare ;)

Träning

Är just nu inne i en intensiv träningsperiod, tränar styrke 4 mornar i veckan och springer, eller simmar 3-4 kvällar i veckan. Det känns skönt, men man blir lite asocial, tur att min familj accepterar att man går å lägger sig 21:00. Dom tycker kanske att det är skönt, vad vet jag ;)

Men nu kommer min träningsvilja sättas på prov under några veckor. Min träningskompis( han är min kompis annars oxå) på mornarna Robert "Andy" Andersson, kommer vara uppe i Stockholm under minst 2 veckor. Han son Dennis ska operera sin rygg å då blir dom där 24 / 7.

Då funderar ni kanske vad det har med träningen å göra, så det ska jag tala om. Det är en jävla skillnad 04:15 på morgonen att dra sig ur sängen när man vet att det står en nere å väntar att dra till gymmet, mot att vakna å kunna säga till sig själv : Nja Tony måste du träna nu, kan du inte ligga kvar å träna i kväll istället / som sen inte blir av ).

Så om jag nu släpper på träningsdiciplinen så är det enbart Andys fel........., Jävla typ.

Men träningen är viktig, inte minst mentalt nu när den gråa hösten är på väg, allt känns lite lättare efter ett träningspass..

Monday.......

Dag 1 i vecka 37, avklarad. inte så spännande dag, jobb 7:00 - 18:00, Åsa mådde bättre idag så hon jobbade på verkstaden halva dagen. Sen va hon på styrelsemöte i Kvinnojouren ( sjukt att en sån behövs ) , alltså jouren, inte styrelsen ;). Jag stängde butiken, drog på mig träningskläderna och Ipoden, sprang sen runt Kårsta i regnet.. Kändes ok, men man håller ju inget " Kenyantempo" direkt...

Vegitariankosten funkar , än så länge kanon....

Lite läsning i sängen sen sömn, träning KL 04:30 imorgon..

Hörs

Svamp & Falafel

Struntade i att åka till Hallsta å spela poker. Jag,Åsa och Sigge drog till skogs istället och leta svamp.
Hitta inte så mycket, men lite vart det i allafall...

Sen pga vårt vegetarianska vägval så gjorde vi egna falafel, smakade kanon, om än lite "degiga" tror att dom måste stekas på lite svagare värme och lite längre tid..

Käka nu, sen ska jag in till stan å hämta Linnsan..

Vart en " dubbelbild" , vete fan hur jag ska få bort den, måste lära mig.....

Regning Söndag

Väldigt höstigt idag, var nyss ut med våra hundar. Sigge var inte så sugen att gå ut. Men han va tvungen.

Usch va fort en sommar går, poolen ser inte så lockande ut idag, eller hur..

Men det är snart vår igen å då ni, ska det badas....

Blir nog en sväng till Hallsta idag för lite livepoker, alltid kul. Passar ju bra också med tanke på vädret.

Tirana

Sverige fick stryk, eller inte stryk men det känns som det 0-0. Fy fan..........

Jag som hade satt på mig Landslagströjan å allt.....

Nu blir det några timmar framför datorn med poker å 80 tals musik på webradion, Åsa har gått å lagt sig Linn är på " Tjejfest " I Köping Å Emma är som vanligt i Köping med Shaswar.

Jag å Laproighén får kämpa ihopp, go natt

Lördag i september

Dagen : uppstigning 08:00, frukost , som numera enbart är " grön " . Jag å Åsa är vegitarianer sen i Måndags. Går förvånansvärt bra faktiskt, förutom att vi båda springer runt och FISER hela tiden. Lagom kul när man jobbar i butik .

SEn 4 tim i Guldhuset, var en bra dag. Många som ska gifta sig i höst..

Efter jobbet sprang jag en 7.5 Km runda Tid 42 min 45 sek. Godkännt för att vara mig, men det ska bli bättre.

Senare i kväll ska man naturligtvis kolla på Sveriges start i VM kvalet. Borta match idag mot Albanien, en svår match men en som måste vinnas om man ska till Sydafrika 2010. Sticker nog hem Till Tony & Petra och tittar på matchen.

Bidrar med en bild på Herr och Fru Löfling

over and out

Pool 2008

Ja, den här bilden säger en del om sommaren 2008, men mest läggs den upp för jag håller på och funderar hur man lägger upp bilder.

hörs

Bloggstart.....

Jaha, nu är man inne i bloggens förlovade värld. Här ska det skrivas om sånt som händer i mitt liv och i min familj. Familjen är ännu inte informerade om att dom snart kommer bli med i en blogg. Får ta det snart...

Vad kommer jag skriva om då ?, Allt och inget egentligen, men det är klart att det kommer handla en del om sånt som jag pysslar med och tycker om, familjen, våra djur, träning, poker, mm.

Hur ofta och när jag tänker skriva visar sig.

Nu kör vi.......